sábado, 6 de setembro de 2014

Linda aos 40 anos, Eliana revela seus truques de beleza

Linda aos 40 anos, Eliana revela seus truques de beleza
Capa da próxima edição da revista Corpo a Corpo, Eliana esbanja boa forma prestes a completar 40 anos. Mãe de Arthur, de 3 anos, ela diz que a maternidade não é desculpa para estar fora de forma.

“É preciso quebrar o estigma de que a maternidade deforma o corpo da mãe. Se a mulher se cuida, fica mais fácil recuperar os contornos de antes”, disse ela à publicação.

Uma rotina de exercícios e os benefícios da genética, a ajudam a manter as medidas.

“Minha barriga responde rápido aos estímulos da malhação. Não faço mil abdominais, realizo movimentos concentrados e trabalho muito bem a respiração, o que ajuda na definição”, ensinou a apresentadora, que cortou frituras e refrigerantes da sua dieta e evita comer demais à noite.

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